Как научиться играть в футбол: история игры и инструкция для новичков
Как научиться играть в футбол: история игры и инструкция для новичков
0
Статья была полезной?
Как научиться играть в футбол: история игры и инструкция для новичков
Статья была полезной?
© "Интерфакс". Григорий Колпаков
© "Интерфакс". Григорий Колпаков
Футбол - это командный вид спорта с мячом, в котором две команды по 11 человек стараются забить в ворота соперника большее количество голов для победы в матче.
Популярность футбола очевидна. Более 1,5 млрд человек смотрели драматичный финал чемпионата мира по футболу 2022 года, в котором Аргентина вырвала победу у Франции в серии пенальти. Всего же в мире насчитывается от 3,5 до 4 млрд поклонников футбола - а это почти половина всех жителей земного шара!
Нельзя точно сказать, с чего именно началась история футбола, но официально старейшей его разновидностью считается "цуцзюй" из Китая. По легенде, император Хуан-ди, живший в 2600 году до нашей эры, ввел игру с мячом в военную подготовку своих солдат. Для игры в цуцзюй использовались ворота с отверстием, через которое командам нужно было забить мяч, не опуская его на землю.
Кубок мира по футболу - самый желанный трофей для любого игрока © Интерфакс. Григорий Колпаков
Кубок мира по футболу - самый желанный трофей для любого игрока © Интерфакс. Григорий Колпаков
В древней Японии также была своя игра в мяч без использования ворот - "кэмари”. Выигрывала та команда, участники которой поднимут мяч в воздух большее количество раз, чем их соперники, также не опуская снаряд на землю.
В кэмари играли как простолюдины, так и знать, не обходили ее вниманием и местные поэты. Один из них в 1135 году оставил игрокам рекомендацию:
"Если сыграешь в кэмари под сакурой - собьешь лепестки с цветущих ветвей мячом. Играй где деревьев нет"
Ацтеки Центральной Америки играли в "оламалистли" (игра в мяч) или "тлачтли" (по названию площадки для игры в мяч). Эта игра представляла собой помесь футбола и баскетбола, где для победы командам от 2 до 4 человек нужно было забить мяч в кольцо, используя голову, локти и бедра. Известны случаи, когда ацтеки использовали эту игру для решения политических споров. Проигравших могли принести в жертву, как и тех, кто нарушал законы или злоупотреблял алкогольными напитками.
Дворовый футбол является отправной точкой в карьере большинства профессиональных игроков, именно еще в детском возрасте проявился их талант ©Интерфакс. Григорий Колпаков
Дворовый футбол является отправной точкой в карьере большинства профессиональных игроков, именно еще в детском возрасте проявился их талант ©Интерфакс. Григорий Колпаков
В Европе предком футбола считается "эпискирос" - вид спорта, особо популярный среди воинственных жителей Спарты. Упоминание об этой игре оставил афинский комедиограф Антифан, живший в IV веке до нашей эры. Древние римляне, в свою очередь, переняли идею у греков, в следствии чего появился "гарпастум", практически не отличающийся от эллинского предшественника.
И эпискирос, и гарпастум по своей сути ближе к регби - разрешалось играть руками, а для победы мяч нужно было заносить в зону, которую оборонял противник.
В эпоху Средневековья, в частности, с IX века в Англии уже была известна игра, в которой целые толпы горожан собирались на улицах и площадях, пытаясь забить мяч в ворота соперника рукой, ногой или палкой. Игры сопровождались разрушениями, травмами и даже убийствами. Из-за этого короли Англии, начиная с Эдуарда II в 1314 году, вводили запрет на футбол.
Грубые действия игроков в современном футболе пресекаются судьей, в Средневековье за порядком на поле следили разве что городские стражники ©Интерфакс. Григорий Колпаков
Грубые действия игроков в современном футболе пресекаются судьей, в Средневековье за порядком на поле следили разве что городские стражники ©Интерфакс. Григорий Колпаков
В эпоху Возрождения в Италии был популярен "кальчо". Игра похожа и на регби, и на футбол. Играли в кальчо на специальных площадках, не нанося разрушения городу.
В XVI веке в публичных школах Англии началось разделение традиционной английской игры в мяч. Спустя примерно три столетия в школе города Регби окончательно закрепляются правила одноименной игры, в то время как в Кембриджском университете разработали правила футбола.
- в 1848 утверждаются “Кембриджские правила” игры в футбол
- в 1857 году основан первый профессиональный футбольный клуб - “Шеффилд”
- в 1863 году в Англии создана первая в мире “Футбольная ассоциация”
- в 1872 году состоялся первый официальный футбольный матч национальных сборных. Игра Шотландия против Англии закончилась нулевой ничьей.
- в 1904 году организована международная федерация футбола - FIFA
- в июле 1930 года в Уругвае проводится первый чемпионат мира по футболу
- в 1954 году организован Союз европейских футбольных ассоциаций - UEFA, входящий в FIFA
- в 1955 основан международный клубный турнир “Кубок европейских чемпионов” (сейчас Лига Чемпионов)
- в 1960 году проводится первый чемпионат Европы по футболу, победителем которого становится сборная СССР
- в 1971 году основан второй по важности международный клубный турнир Кубок УЕФА (сейчас Лига Европы УЕФА)
- с 1997 года под эгидой FIFA проводится кубок Конфедераций, в котором принимают участие победители континентальных соревнований
- в 2018 году под начинает проводиться Лига наций - турнир среди европейских национальных сборных
- в 2021 году основана Лига конференций УЕФА - третий по важности международный клубный турнир в Европе
Лига чемпионов - самое престижное футбольное соревнование среди клубов в мире, в котором принимают участие лучшие команды из европейских чемпионатов ©Интерфакс. Григорий Колпаков
Лига чемпионов - самое престижное футбольное соревнование среди клубов в мире, в котором принимают участие лучшие команды из европейских чемпионатов ©Интерфакс. Григорий Колпаков
В настоящее время в ФИФА входит 208 футбольных ассоциаций, а в мире насчитывается более 120 тыс. профессиональных футбольных игроков.
Футбол прекрасен своим разнообразием и во многом благодаря ему обрел свою мировую популярность. Рассмотрим самые известные виды футбола и их отличия:
- Мини-футбол - в классическом мини-футболе используются игровая зона и мяч меньшего размера, играют команды по 5 человек, ввод мяча за пределами игровой зоны осуществляется ногами, а подкаты разрешены только вратарям, нет офсайдов, удаленного игрока через какое-то время можно заменить другим участником команды
- Футзал - тот же мини-футбол, но ввод мяча из-за пределов игровой зоны осуществляется руками, подкаты разрешены не только вратарям, размер мяча чуть поменьше, чем в мини-футболе
- Пляжный футбол - по количеству игроков и размеру игровой зоны схож с мини-футболом, однако игры проводятся на песке, футболисты играют босиком. Из-за пределов игровой зоны мяч вводится как руками, так и ногами, запрещено мешать игроку, который наносит удар “ножницами” или “через себя”
- Болотный футбол - размер поля больше, чем в мини-футболе, но меньше, чем в классическом футболе, игровая зона заполнена грязью. В командах по шесть игроков, количество замен не ограничено из-за высоких физических нагрузок
- Дворовый футбол - пожалуй, самый популярный вид спорта в мире, где правила устанавливают сами игроки. Играть неравными составами? Пожалуйста. Участники матча могут выйти на поле даже после кружки пива, а то и двух.
Футзальные игры проводятся в помещении, для футзала характерна большая динамика и менее контактный характер игры © Интерфакс. Григорий Колпаков
Футзальные игры проводятся в помещении, для футзала характерна большая динамика и менее контактный характер игры © Интерфакс. Григорий Колпаков
Также есть виды спорта, родственные классическому футболу, но имеющие кардинальные отличия от него, в частности, они являются более контактными видами спорта и в них можно играть руками. Это регби, американский, австралийский и гэльский футбол.
Тем, кто хоть раз интересовался футболом, наверняка знакомы такие термины как "гол", "пенальти" и "офсайд". Но что они означают?
Для того чтобы забить мяч в ворота, нападающему нередко требуется обвести защитников и вратаря © Интерфакс. Григорий Колпаков
Для того чтобы забить мяч в ворота, нападающему нередко требуется обвести защитников и вратаря © Интерфакс. Григорий Колпаков
Гол - забитый мяч в ворота соперника, полностью пересекший линию ворот между штангами и под перекладиной
Автогол - мяч, забитый игроком в ворота своей команды
Штрафная площадка - зона поля, в которой вратарь обороняющейся команды имеет право играть руками
Штрафной удар - способ возобновления игры после нарушения правил, при котором игроки соперника не имеют права мешать нанесению удара по мячу
Свободный удар - то же самое, что и штрафной удар, но при его выполнении нельзя забивать мяч в ворота без касания другого игрока, также может назначаться если во время передачи мяч попадает в судью
Угловой удар выполняется с углового сектора поля после того, как мяч пересек линию ворот от игрока защищающейся команды
Пенальти назначается за нарушение правил внутри штрафной площади. Удар наносится с отметки на расстоянии 11 метров от ворот
Офсайд - игрок находится в положении “вне игры”, если в момент передачи мяча от партнера он находится на чужой половине поля и располагается ближе к линии ворот, чем предпоследний игрок противника (обычно защитник) или мяч. После фиксации офсайда назначается свободный удар
Желтая карточка - предупреждение за грубое нарушение правил во время матча
Красная карточка - удаление с поля, которое игрок может получить либо за грубейшее нарушение правил, либо за получение двух желтых карточек по ходу матча
Судья (рефери) - участник матча, который следит за соблюдением правил, дает стартовый свисток к началу матча, уводит команды на перерыв и заканчивает матч
Пенальти - это испытание не только для вратаря, но и для бьющего, поэтому в командах нередко имеется штатный пенальтист - умелый игрок с крепкими нервами © Интерфакс. Григорий Колпаков
Пенальти - это испытание не только для вратаря, но и для бьющего, поэтому в командах нередко имеется штатный пенальтист - умелый игрок с крепкими нервами © Интерфакс. Григорий Колпаков
Футбол - это командный спорт, в котором каждый участник игры выполняет свою роль - амплуа.
- Вратарь (голкипер) - игрок, отвечающий за оборону ворот, ему разрешено играть руками в штрафной площади. Удачное отражение мяча вратарем после удара соперника называется сэйвом (спасением);
- Защитник (фулбек) - оборонительный игрок, чья основная задача помешать нанести удар по своим воротам и начать атаку на ворота соперника;
- Полузащитник (хавбек) - контролирует зону между защитниками и нападающими, отвечает за развитие атак и помогает при обороне;
- Нападающий (форвард) - игрок атаки, чья задача забивать голы.
Вратарь - последняя линия обороны, отделяющая команду противника от гола, в профессиональных командах и национальных сборных с вратарями работают специальные тренеры © Интерфакс. Григорий Колпаков
Вратарь - последняя линия обороны, отделяющая команду противника от гола, в профессиональных командах и национальных сборных с вратарями работают специальные тренеры © Интерфакс. Григорий Колпаков
Лидер команды - капитан, отвечает за тактическое руководство действиями команды на поле, а также участвует в жеребьевке по выборе половины поля при начале игры или в послематчевой серии пенальти.
Тренер команды не участвует в матче как игрок (исключение - играющий тренер), отвечает за подготовку команды к сезону и каждому матчу, за выбор состава игроков и стратегические решения.
Этому спорту, как любви, все возрасты покорны. В футбол играют как малыши, так и пожилые люди.
Чтобы начать играть в футбол в первую очередь надо оценить состояние своего здоровья. Ваш организм должен быть готов к интенсивным физическим нагрузкам. За 90 минут игры футболист может похудеть на 2-3 кг, однако людям с ожирением или проблемами сердечно-сосудистой системы такие нагрузки могут быть опасны для здоровья. Впрочем, в любительских играх так выкладываться и не придется.
Не менее важна при игре в футбол психологическая устойчивость. Хороший футболист должен уметь быстро и правильно принимать решения, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Перед игрой важно устроить разминку, состоящую из легкой пробежки, прыжков, приседаний и растяжки, чтобы мышцы были готовы к предстоящему матчу.
Профессиональных футболистов начинают готовить с малых лет. В детской секции малышей от 3-х лет учат культуре обращения с мячом - его приему, ведению, учат как правильно бить по мячу и взаимодействовать с товарищами по команде и соперниками.
В дальнейшем для того, чтобы стать профессионалом, ребенок проходит обучение в спортивном школе-интернате или академии, играет за юношеские и молодежные команды. И только потом у него может появиться шанс стать игроком основы профессионального футбольного клуба.
Молодежные команды составляют резерв первого состава профессиональных футбольных клубов, и самые талантливые игроки "молодежки" нередко заявляются и за первую команду, играющую в высшем футбольном дивизионе ©Интерфакс. Григорий Колпаков
Молодежные команды составляют резерв первого состава профессиональных футбольных клубов, и самые талантливые игроки "молодежки" нередко заявляются и за первую команду, играющую в высшем футбольном дивизионе ©Интерфакс. Григорий Колпаков
Однако нет никаких возрастных рамок, чтобы заниматься футболом непрофессионально. Для этого нужны лишь желание и хорошее здоровье.
Для футбола нужна спортивная экипировка. Обувь выбирается в зависимости от покрытия: для классического футбола на обычном поле требуются бутсы, для мини-футбола в помещении - футзалки или бампы, в пляжный футбол играют босыми ногами. Также обычной для футбола экипировкой являются майки, шорты и гетры. Вратарям также позволяется играть в штанах, специальных перчатках, налокотниках и наколенниках.
Футбол - это коллективная игра. Если нет играющих друзей, к которым можно присоединиться, то в Интернете запросто можно найти сообщества, где команды ищут игроков, в том числе и начинающих, а также можно найти спортивные площадки, на которых можно сыграть.
Даже если ваши футбольные навыки подвергают критике - не падайте духом, игроков сборной России ругают ничуть не меньше, а ведь они - лучшие футболисты в стране © Интерфакс. Григорий Колпаков
Даже если ваши футбольные навыки подвергают критике - не падайте духом, игроков сборной России ругают ничуть не меньше, а ведь они - лучшие футболисты в стране © Интерфакс. Григорий Колпаков
Для того чтобы играть в футбол - недостаточно только иметь желание, нужно еще и уметь это делать. Базовым футбольным навыкам - ведению мяча, пасам и ударам, можно научиться самому, наблюдая за профессионалами по видеоурокам и повторяя их движения. А вот навыки командной игры можно отточить уже непосредственно во время игр. Чтобы улучшить свои футбольные способности - играйте регулярно и не бойтесь тех, кто подготовлен лучше вас - в матчах с ними ваши умения и понимание игры только улучшатся.
Комментарии (0)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Загрузка комментариев…